当前位置:首页 > 日常养生 > 正文内容 >

白萝卜炖筒子骨_美食菜谱_

时间:2022-05-15 来源:小雪养生网 点击:686次


突然降温了,炖一锅筒子骨补一补。

滋补暖身的能量餐【白萝卜炖筒子骨】

食材:筒子骨、白萝卜、香葱;

白萝卜炖筒子骨的做法

1、筒子骨一根,请店家斩成四、五块;用清水泡一会,滤去血水,冷水下锅,放八角、料酒、桂皮、香叶等,煮哪家医院治疗羊癫疯比较便宜至水烧开,再煮两三分钟左右;捞出筒子骨,在流动的水中冲去浮沫;

2、白萝卜去皮,切大块;

3、焯好水的筒子骨入电饭煲,加足量清水,炖煮半小时左右,至汤汁呈微白色,下入白萝卜块,焖煮至白萝卜呈透明,即可离电关火,加盐调味,撒上葱花。

美食小贴士

1、这刚用奥卡西平为什么发作还频繁了道肉骨汤,简简单单用盐调味就可以了;也可以夹出来单独醮酱汁吃;

2、白萝卜易熟,要后放;农谚云,“霜打的蔬菜分外甜”,打了霜的白萝卜甜,汁水多;

3、煮好的筒子骨,也可以剔下肉,炒着吃,这里有很多剔骨肉的菜谱。

醮汁的做法:葱、姜、蒜分别切碎末,加入生抽、盐、芝麻油,几四川治疗癫痫病好的专业医院滴老抽、陈醋,混合均匀入味,即可;喜欢香辣味的,可以滴几滴辣椒油或花椒油。

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质克,脂肪克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质克,碳水化合物克,脂肪克,粗纤维克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜陕西去哪治疗癫痫病好?烯、胡萝卜醇。

小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效


小雪养生网(jkcp.pgfsw.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己