当前位置:首页 > 养生趣闻 > 正文内容 >

用什么泡水喝可以降尿酸,八种有效降尿酸食物

时间:2021-12-25 来源:小雪养生网 点击:686次


白茅根味甘,寒,归肺、胃、膀胱经,有凉血止血,清热利尿的功效,用其泡水能清热利湿,利水通淋,达到辅助降低尿酸的效果。

1、取白茅根鲜品30克清洗干净。

2、然后在锅中放入适量水,加入白茅根,大约煮15—20分钟后即可关火饮用。

3、如有条件的可将瘦肉洗净切块,把瘦肉和白茅根湖北治疗癫痫病哪家医院一起放入锅内加清水煮沸后,文火煮1个小时,最后加盐调味食用更佳。

菊苣淡竹泡水是《千金方》中降尿酸的方子,菊苣性凉,味微苦、咸,有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿的作用,而淡竹叶性寒,味甘、淡,归心、胃、小肠经,有清性热除烦,利尿的作用,两者搭配利尿效果十分好,对降尿酸有一定的效果。

1、准备菊苣、淡竹叶、百庆阳癫痫医院靠谱吗合、茯苓、葛根、薏仁、栀子各5克。

2、将原料打碎装入沙袋,然后放入保温杯中并用适量开水冲泡20分钟,温凉后服用即可。

冬瓜皮味甘,性微寒,归肺、小肠经,有利水消肿的功效;而荷叶微苦、性平,归肝经、脾经、胃经,有清暑利尿,升发清阳,凉血止血的作用,两者搭配利尿减脂作用较好,比较适合痛风、尿酸高者饮用。 <丙戊酸镁缓释片是什么药?/p>

1、准备材料干荷叶10克和干冬瓜皮20克。

2、加二斤水一起放入锅里煮开后再煮十五分钟既可。

栀子中含有栀子苷等有效成分,可以促进尿酸的排泄,从而降低血清尿酸水平,因此,常喝栀子茶有降尿酸的作用,搭配金银花一同泡饮还可清热解暑、利尿通淋。

1、将栀子、金银花洗甘肃儿童医院癫痫净,沥干水分。

2、将所有材料放入砂煲中。

3、加适量清水,用大火煮沸。

4、转小火煮15分钟左右,即可。

备注

上述降尿酸茶饮均需在专业医师的指导下对症服用,不可私自乱服,以免个别人群不适合,出现不良后果。


小雪养生网(jkcp.pgfsw.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己