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秋季保健 这五类蔬菜必不可少 蔬菜

时间:2021-11-22 来源:小雪养生网 点击:686次


  传统中医认为,秋季多吃酸,则克脾,引起五脏不调,而多食甘平类的食物,则以增强脾的活动,使肝脾活动协调。

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