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食用桂圆有学问 把握好时间才让效果最佳 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:小雪养生网 点击:686次


  编者按:桂圆是好东西,这个大家都知道,但是桂圆的吃法并不是所以人都知道的,要把桂圆的功效与作用发挥出来并不是简单的食用就可以做到的。

  1、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加荆门治小儿癫痫病医院适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。

  2、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。>>>桂圆百合雪肌汤 4方案养出女人好气色

  3、桂圆癫痫的孩子能小儿推拿吗干20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神,为经常熬夜,快节奏生活人士等人士提神的首选。

  4、桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡郑州治疗癫痫医院在哪里蛋2个,稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。

  5、桂圆肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳,减轻亚健康症状,安神定志。治疗儿童癫痫哈尔滨哪家医院好>>>桂圆一身宝 女性秋吃养颜补血

  6、龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜。


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