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夏季养生食谱 必知家常凉拌菜的做法大全大盘点 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:小雪养生网 点击:686次


  小葱拌豆腐

  材料:豆腐250克,小葱75克,精盐、味精、香油各适量,胡椒粉少许。

  做法:①榆林治癫痫病哪家医院好将豆腐切成小块;小葱洗净,切成小段,备用。把豆腐块放入盆内,加入精盐、味精、胡椒粉调好,撒上小葱段、淋上香油即可。

  特点:绿癫痫病比较好治疗医院白相映,清香爽口。

  拍黄瓜

  材料:黄瓜150克,香油2克,精盐少郑州癫痫医院哪家正规许。

  做法:黄瓜拍扁,切块,加香油、精盐拌匀。

  拌茼蒿

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  材料:茼蒿200克,精盐少许。

  做法:茼蒿切段,放入开水中一焯即捞出,控干水分装盘,加精盐少许,拌匀。


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