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痛经怎么办 4食疗让你远离痛经 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:小雪养生网 点击:686次


  现在许多的女性朋友都会遇到痛经的烦恼,每次一到痛经的时候就捂着小肚子,喝点红糖水,或是抱个热水袋,有时候这些或许根本就解决不了痛经。今天小编告诉大家几款对症食疗缓解痛经,就让我们一起往下看吧!

  痛经怎么办

  一、寒湿凝滞型:

  可见经期或经后小腹冷痛或绞痛,疼痛拒按且得热痛减,经水量少,经色淡而夹白块,或经色如黑豆汁,经行不爽,畏寒便溏,舌边紫或牙龈紫黯,脉沉紧等。

  主推食谱:红糖山楂泥

  六个月宝宝抽搐是怎么回事原料:带核鲜山楂1000g、红糖250g、水适量。

  做法:

  1.将山楂洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,大约2个小时;

  2.加入红糖250g,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。

  功效:此方常用于治疗中医辨证为血瘀型的痛经,也可用于辅助治疗妇女产后瘀滞腹痛等症。

  若是血瘀型痛经,可于经前3~5天开始服用此方,每日早晚各食山楂泥30g,服至经后3天即停,此为1个疗程,连服3个疗程有望见效。

 癫痫病哪家医院可以好 此外,此方对其他痛经患者不适用。

  小食方:

  1、小茴香15克,生姜20克,红糖30克。水煎饮服,每日1剂。

  2、当归、生姜各25克,羊肉块500克,桂皮调料各适量。各味水煎至肉烂熟即可,吃肉喝汤,每日1剂,分2次服用。

  3、香附、艾叶各30克,鸡蛋3个。加水共煮,蛋熟后去壳,再煮20分钟,服鸡蛋,每日一剂。连服2—3剂。

  4、桂皮6克,山楂肉10克,红糖50克。水煎温饮,每日1剂。

  二、肝肾亏损型痛经:驻马店有什么好的治疗癫痫病的医院

  临床表现为经后小腹作痛,腰酸膝软,头昏耳鸣,舌淡苔簿等。

  主推食谱:韭菜炒羊肝

  原料:韭菜150g,羊肝200g。

  做法:

  1、羊肝切成小片。

  2、与韭菜一起入锅急火炒熟即可。

  功效:补益肝肾,调经。适用肝肾虚损之痛经,经行前5天开始服用。

  小食方:

  1、肉桂末2克,女贞子10克,粳米北京哪所医院治疗癫痫100克。女贞子水煎取汁,入粳米煮成粥,入肉桂末调匀服用。每日1剂,分2次服用。功能补肾、温经止痛,可用于肝肾亏损痛经。

  2、月季花30克,山药60克,女贞子30克,公鸡1只。炖吃。每月1剂,行经时期服,连服3个月。

  3、黑豆60克,鸡蛋2个,米酒(甜酒)120克。先将黑豆、鸡蛋加水文火煎煮,蛋熟去壳,再煮数分钟,冲入甜酒服。

  4、核桃肉30克,降香10克,龙涎香5克,黄酒适量。前3味入黄酒内浸泡10天后饮用,每日2次,每次饮5毫升。功能补肾温经,降气止痛,可用于肝肾亏损性痛经。


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