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春天是养生的季节嘛养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:小雪养生网 点击:686次


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  天有秋冬,地有生长收藏,天人合一所专治癫痫病医院在周口以人体也有“生长收藏”。,正是的季节。,渐渐转暖,应由厚味转淡,少吃辛辣食物。早春时节仍很寒冷,寒冷刺激甲状腺,可引起功能亢进,消耗热量黑龙江癫痫专业哪里好人体耐力和抵抗力减弱。另一方面,人体为了御寒也需要消耗热量来稳定基础体温。所以,早春期间的构成应以高热量为主。除谷类制品外,还可选用糯米成都哪家治癫痫病的医院好制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,以便及时补充能量供给。寒冷还可以加速体蛋白质的分解,抵抗力降低而致病,所以,早春期间还需补充优质蛋广西治疗癫痫病医院哪家好白质,如鸡蛋、虾、鱼肉、牛肉、鸡肉、兔肉等。因为这些食物中富含丰富的蛋氨酸,而蛋氨酸具有增加人体耐寒的功能。


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