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夏天吃枸杞巧补肾推荐3大食疗方养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:小雪养生网 点击:686次


  枸杞子是非常熟悉的一种补益中药,具有美容补肾等多种功效。不过再好的食物也不能多吃,物极必反,吃多了也会有副作用。

  晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《学入门》中的晚上睡觉频繁抽搐是怎么回事五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

  由于头发的生长和肾脏、血液循环的息息关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用癫痫治疗哪个医院比较好,因枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,以有效改善人体的循环,给头发的生长营造自然的环境。

  枸杞子能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、癫痫何时可以停药抵抗力差的人食用。不适人群:由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取过多营养面泛红光的人最好不要食用。

  一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,癫痫病治疗得花多少钱每天最好吃30克左右。,关于枸杞子毒性的实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。

  3、枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。


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