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五花肉炒茼蒿的详细步骤

时间:2021-09-19 来源:小雪养生网 点击:686次


主料:

茼蒿(245克)、熟五花肉(75克)

天津治癫痫病比较好的医院?ng>辅料:

蒜末(适量)、生抽(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、食材:茼蒿(已清洗)、熟五花肉儿童癫痫需要住院吗(已切丝)、蒜末。

2、将已清洗好的茼蒿放在案板上切开,待用。

3、烧锅倒油烧热,下入蒜末爆香。

4、接着,合入切好的熟五花肉,加适量的生抽。

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5、翻炒一下。

6、然后,合入切好的茼蒿翻炒翻炒。

7、最后,加适量的盐。

8、调味炒匀,即成。

茼蒿<怎样判断癫痫病?/strong>的热量(卡路里)36千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;可与仔鸡、鸡胸肉、多宝鱼搭配;与胡萝卜、柿子、醋相克,同食可能会引起不适;


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