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更年期特发性水肿的饮食治疗

时间:2021-09-11 来源:小雪养生网 点击:686次


是中年向老的过渡期,一般在50岁左右,持续约1-2年。到了更年期,有些会出现一种莫名其妙的,表现为轻重不一的全身性水肿,常有缓解和加重交替出现的现象,可持续数年,缠绵不愈,十分恼继发性癫痫病患者会影响生育吗人。但通过医生进一步检查、心、肝、肾等主要器官都正常,血、尿、便常规检查也没有什么异常发现,医生常把这种找不出病因的水肿,叫做特发性水肿。

临床实验证明,食疗对消退水肿和改善其它症状十分有益。在水肿期内,饭菜最好要清淡,每天食盐控制在3-5有癫痫病的人能活多久克。禁忌油脂、海鱼、虾、蟹等。中要忌用大量的葱、韭、姜、大蒜等辛辣食品。南瓜、雪里红、生冷水果等也应忌食。

可以吃些鲤鱼、、瘦肉等,以及赤小豆、、、番茄等。水肿消退后,短时期内也应注意坚持低盐,可适当增加一些营养丰富的食物。但要少吃或不吃富癫痫是不是治不好含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。要选择植物油,如菜籽油、葵花籽油。吃些面及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等胆固醇少量的食物。多食制品,如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干,因为它们是很好的植物性蛋白。多吃蔬菜纤维,如豆芽、、芋头、海藻、叶菜类、、黄瓜、、以及、橘子等,都有助于消化少儿癫痫症状液分泌,增加胃肠蠕动,促进胆固醇的排泄。

近年来,国外有关研究发现,自然界有许多植物含有与雌激素化学结构相似的物质,它们对于消除女性更年期水肿效果较好。含植物雌激素的食品有大豆、小麦、黑豆、扁豆、葵花子、梨、等。


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