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男人按摩腹股沟 精子活力高

  对于处于生育期的男女来说,为了生育一个健康的宝宝,优秀的精子是一个很重要的前提。从中医角度来看,正规的中医按摩讲究穴位、手法等。规范到位的按摩确实能起到疏通经络,行气活血等功效。在保证生殖健康的前提下,适时按摩一下腹股沟区,对于提高精子的活力有不错的效果。北京军海癫痫病医院

  具体的按摩手法是:平卧后,顺着腹股沟的方向,自上而下的按摩30~50次,力度中等,以感觉腹股沟区稍稍发热为止,每周坚持3~5次比较适宜。

  为何要用力中等呢?因为腹股沟这个部位是一个“裂隙”,所以才能让精索通过,这个部位很薄弱,是腹股沟疝发生的常见部位。所以,对这个部位的按摩切忌过度用力。

  精子生成是一个系统工程,腹股沟按摩对提高精子活力有帮助,但对精子生成的源头把关更为重要。

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