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顺应时节规律 决定性生活次数

  春季:阳气上升,万物欣欣向荣,蓬勃向上。此时,性生活次数应当较冬季有所增加,至少不对其加以过分节制为宜。这样才能有助于肌体各部分组织器官的代谢活动,增强生命的活力。北京军海癫痫病医院

  夏季:各种植物繁荣茂盛,人们也应该心情愉快,使体内阳气不受任何阻碍地向外宣泄。此季性生活亦应是随其意愿,不过度约束,使肌体在“阳气浮长”之际,保持茁壮旺盛之势。需要注意的是,因夏季天气燥热,人体脏腑功能相对减弱,暑邪易侵犯人体阳气,性生活次数应适当减少。

  秋季:天气转凉,满地生黄,人也该收敛精气。此时性生活应加以收敛,应克制欲望、减少性生活的次数,使体内的阳气不再过多地向外发泄。

  冬季:百虫蜇伏,阳气藏封。此时,人们的性生活要加以严格控制,尽可能减少性生活的频率。如果恣意纵欲,则容易导致气弱肾虚,尤其在暴风雨雷击之时及奇寒异热之中,最好停止性生活。

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