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香气迷人,,闻香竟也能防病

闻香竟也能防病

自然界里有300多种植物分泌芳香的杀菌素,其中80%是对人体健康有益的。北京军海癫痫病医院

例如,松节油、薄荷油吸入人体有消炎、利尿作用。

柠檬油对支气管有益。

天竺葵油有镇静作用。

薰衣草油能缓解头痛、心悸。

此外,芳香还可以提高神经细胞的兴奋性,使人的情绪得到改善,促进人体分泌多种有益健康的生理活性的物质。

适合居家的香气有很多,如书房充满青柠檬、佛手柑等味道,可使人头脑清醒,注意力集中,增强记忆力。

客厅可用薰衣草、紫丁香,缓解紧张;卫浴用白玉兰,可使人心平气和。

卧室可以使用水仙或荷花的香味,能诱发人产生温馨的感觉,桂花或天竺花的香味可镇静人的神经,消除疲劳,促进睡眠。

此外,使居室飘香的方法还有很多,如在厨房里放一碟切成片的黄瓜,其香气可驱走蟑螂,还能使厨房闻起来没那么“油腻”。

在灯罩上喷洒一些花露水或风油精,能令人神清气爽。

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