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酸奶养生作用顶呱呱 防癌更防骨质疏松

1.使用抗生素者

  使用抗生素在控制致病菌的同时,非致病菌也受到了抑制,轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等,重则会导致其他感染性疾病。北京军海癫痫病医院

  2.动脉硬化和高血压病患者

  营养学专家发现,酸奶中含有一种“牛奶因子”,有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。

  有人做过实验,每天饮720克酸奶,一周后能使血清胆固醇明显下降。

  3.肿瘤患者

  酸奶中的双歧杆菌在发酵过程中,产生醋酸、乳酸和甲酸,能抑制硝酸盐还原菌,阻断致癌物质亚硝胺的形成,起到防癌的作用。

  4.骨质疏松者

  酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。这就增加了患者的钙元素,对防治骨质疏松有一定的益处。

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