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老中医生发偏方 四个生发偏方解决脱发烦恼(3)

2、首乌肝片北京军海癫痫病医院

3、黄芪参首乌炖猪脑

猪脑2副,何首乌30克,党参15克,北黄芪15克,红枣4枚,生姜2片,盐适量。猪脑放清水里浸泡,撕掉表明的薄膜,挑去红筋,洗净后放入沸水里汆烫下捞出备用;红枣去核、生姜去皮,洗净,何首乌、党参、北黄芪洗净备用;将所有材料倒入炖盅里,倒入适甘肃治癫痫病的专科医院在哪里量的凉开水,盖上盖子隔火炖4小时,最后加盐调味即可。

4、何首乌煲鸡蛋

原料何首乌60g,鸡蛋2个,加水同煮。待鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。

功效:对血虚体弱引起的脱发过多、须发早白、未老先衰有效,对“虚不受补”者疗效更佳。

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吃什么可以生发?

1、豆类

豆类尤其是黑豆,是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发养分。癫痫怎样才能不发病

2、鱼肉

鱼肉中含有维生素B,维生素B可以促进头发的生长,使头发呈现自然光泽,保持头发的秀美亮丽。

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