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乱用保健品导致不孕症 保健重在“天然”

  现在生活水平高了,不少年轻女性通过各种保健品养颜,不想却“买来疾病”。他称,包括不少耳熟能详的知名品牌女性保健品,都含有一定的雌激素。雌激素是一把“双刃剑”,的确能延长女性的“青春期”,但同时带来了乳腺导管上皮细胞增生,甚至癌变的风险。北京军海癫痫病医院

  药师提醒:专家认为,女性常吃含雌激素的保健品中。有统计显示,在被查出的150例乳腺增生患者中,各个年龄段都有,她们都常年服用各类含雌激素的保健品。因此,女性在吃各类保健品前,最好先去医院测试个体雌激素水平。如果自身雌激素水平较高,就不要再吃这类保健品,否则过量补充雌激素会导致乳腺增生。那些想通过雌激素替代疗法缓解衰老的绝经女性,要定期做乳腺检查,最好每年检查一次,以防乳腺增生恶变。对于可能富含雌激素的保健品,更年期女性可在医生指导下服用,年轻女性则不可乱服。尤其值得提醒的是,未成年女孩不适宜乱吃保健品。此外,准备受孕的女性、孕妇、哺乳期妇女、乳腺癌、乳腺增生、子宫癌患者都要慎用。天津癫痫医院

  乱用保健品,导致不孕症

  药师提醒:多数口服的性保健品中都含有化学药物成分。针对女性的性保健品中,则含有高浓度的雌激素,如长期过量食用,会造成女性的内分泌、生理周期紊乱,甚至会导致不孕不育。苍蝇粉、红蜘蛛、美国狂女等大量未经批准的保健用品,明晃晃地摆在保健品店里,而且还很畅销。专家介绍,这些未经批准、不合格的保健品只是暂时有一定的效果,不能长期使用。专家们对一种畅销保健品进行化学分析研究,发现这种保健品里面含有很高的雌激素,超过了人的正常耐受力,长期服用虽可嫩肤,但可导致不孕。但是这种保健品却是消费者购买率最高的。这种产品包装上还露骨地写上了适用于高血压、心脏病患者,其实,高血压和心脏病患者随意服用对患者的身体有很大危害,甚至会有生命危险。

  排毒养颜,导致继发性便秘

  药师提醒:专家认为,排毒养颜产品多是以大黄和芒硝作为主要原料,绝对不可以长期使用。发生便秘的患者使用排毒养颜产品确实可以起到排泄的作用,但长期使用往往产生北京哪家癫痫医院好?像吸食毒品一样的依赖性,并导致继发性便秘,而且很难在短时间内治愈,上述病例就属于这种情况。不少人认为大黄是一味常用中药,很多中成药或中药保健品均将其作为重要成分,但仅限于治病,无久用之理。从中医药的角度来评价,“排毒养颜”的方子多把大泻和大补的药放在一起也是不妥的。我国传统医学中把大泻和大补的药放在一起,只是针对疾病的特殊情况。产品本来是治急症的药,可说明书上所写症状“便秘、痤疮、色斑”等又是慢性病,而且说明书上对服用多长时间没有标明,长期服用肯定要出问题。女性要想“排毒养颜”根本还是要从日常的饮食及生活习惯做起。学习营养学,做自己的营养师,彻底甩掉对药品的依靠。

  生活中应多吃天然“保健”食物

  苹果被奉为美容圣品

  苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀河南治癫痫的医院有哪些斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

  除此之外,苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现,苹果中除含丰富的维他命和果胶以外,还含有大量的抗氧化物,能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化,是抗癌防衰老的佳品。

  猕猴桃号称水果之王

  猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克,号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维,平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克,可以促进人体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,防止便秘。另外,猕猴桃中还含有丰富的矿物质,能够在头发表面形成一层薄膜,不仅能让头发免受脏空气污染,还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯辽宁省哪家医院治癫痫较好猕猴桃汁,对头发的生长是非常有好处的。

  樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成

  樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

  桃子可防止色素沉着,预防皱纹

  桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果,其所含的丰富果酸具有保湿功效,还可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。另外,桃子中还含有大量的维他命B和C,促进血液循环,使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤,可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩,然后再洗净,这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外,在洗澡水中加入少许桃汁浸泡,也是保养肌肤的一个好方法。

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