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调理脾脏,刮痧三部曲(4)

刮痧是中医里博大精深的一门学问,刮痧不仅可以化瘀祛毒更能调理脾脏。下面我们就一起来看看为何有如此神奇的功效吧!北京军海癫痫病医院

首先找到脾腧穴,涂抹一些活血剂,从上向下来回刮拭,女性可双手握持刮痧器,不要太用力。


脾腧穴

刮痧时,可根据背部颜色判断病情,如背部呈紫红色,说明脾虚。如果脾虚症状较重,为使刮痧效果更好,还可配以走罐,就是在脾腧穴直上直下来回走罐,走罐后,在脾腧穴留罐5~10分钟即可。一般刮辽宁有没有癫痫专科医院痧后2小时再洗热水澡,不可洗冷水澡。刮痧时,不要让风扇直着吹刮痧处,刮痧后3天背部的红斑就消退了,3~6天后方可再做刮痧。

2.刮前胸章门穴

章门穴在人体侧腹部,把一只手向上,手心贴在脸上,下边肘尖对应的位置就是章门穴。


章门穴

首先在该上涂一些活血剂,这个穴位的位置在侧腹部比较软,被刮痧的人要将腹部稍微隆起,从里向外刮痧,刮痧的力度相对于背部的脾腧穴要轻一些,病人有酸胀感即可,刮痧后,可以留罐5~10分钟,加济南比较好癫痫病医院在哪强治疗效果。

3.刮腿部的血海、阴陵泉和三阴交


 

血海                            铜仁癫痫医院哪家有名               

刮血海穴有助于调理女性的气血,可使女性面色红润,有光泽,老年人也可通过血海穴刮痧改善症状;


  阴陵泉

阴陵泉穴位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与足三里相对,脾虚时,体内水代谢不畅,“瘦瘦美女养护术武汉治疗癫痫病排行榜y: none“> ”指出:尤其是虚胖的人,可刮阴陵泉穴,有助于体内水代谢;


三阴交

三阴交在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,三阴交穴是脾、肝、肾3条阴经的交汇处,刮三阴交穴有助于健脾美容,点按三阴交还有助于促进睡眠。

小贴士:刮痧时,病人不宜吃得过饱,要保持心情平静,刮痧2个小时后再洗热水澡。 

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