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杞子杭菊黑豆汤

杞子可以明目,明目的饮食方法,杞子对眼睛的作用。北京军海癫痫病医院

1、将黑豆洗净,再用清水浸泡半小时备用。

2、将所有材料加入六碗清水同煲,水沸后收慢火再煲2小时

3、最后下盐调味即可。

护眼食疗杞子杭菊黑豆汤。

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