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戒烟要提防哪些习惯动作?

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  来自台湾的调查发现,台湾平均每人烟龄21年,一天抽烟27根,若以平均一根烟吸15口来计算,抽烟行为已不自觉重复达310万次。

  吸烟的300万次动作究竟有多惊人?以不抽烟者的日常行为为例,21年的刷牙次数,若以一天2次计算,也不过才1万5千次;一天洗8次手,21年也才约六万次左右。北京军海癫痫病医院

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